【情緒篇】父母怎樣幫孩子控制情緒

文章來(lái)源:本站         發(fā)布時(shí)間:2015-10-26 06:23:32

  從幼兒到老人,我們無(wú)一例外都會(huì)有自己的脾氣,但是,如果一個(gè)人不學(xué)會(huì)控制他的壞脾氣,那么在他的人生道路上,將會(huì)遇到很多的障礙孩子要從小學(xué)會(huì)控制自己的壞情緒。
  孩子一般分為非常敏感型、專顧自己型、好斗型、漫不經(jīng)心型、靈敏型五種類型。每一種都可能是健全個(gè)性發(fā)展的一部分,但是,發(fā)展到了極端,就是種挑戰(zhàn)。因此家長(zhǎng)有必要弄清楚你孩子的類型,才會(huì)把挑戰(zhàn)轉(zhuǎn)化為力量。
  孩子在發(fā)怒時(shí),父母應(yīng)該告訴孩子,你可以生氣,但是不可以傷害別人或者拿別人的東西,把孩子帶出那種“一觸即發(fā)”的環(huán)境,并試著分散他的注意力。如果在這樣的交談后,孩子還是要發(fā)脾氣,建議暫時(shí)不要理睬孩子,站在孩子附近,但是不要介入,讓你的孩子明白你不會(huì)被他的怒氣所控制。
  家長(zhǎng)也可以教孩子一些消除壓力和怒氣的辦法。比如:到操場(chǎng)去打籃球、扔?xùn)|西和小狗小貓玩、或者畫一幅孩子生氣時(shí)模樣的畫給他看,轉(zhuǎn)移他的注意力。
東方司樂(lè)建議:父母要充滿幽默感,放棄那種想要全面控制孩子的沖動(dòng),當(dāng)然,也可以制定一些條規(guī),比如:不許大喊大叫、不許用暴力、不許說(shuō)侮辱人的話等。若違反條規(guī),則作出相應(yīng)的懲罰。比如取消星期天去公園的安排,減少孩子的零花錢等。幫助孩子學(xué)會(huì)控制自己的情緒,不是一件容易的事情,父母親一定要有耐心和毅力進(jìn)行下去,因?yàn)檫@對(duì)孩子今后的發(fā)展非常有益處。