【注意力訓(xùn)練】?jī)和变\注意力不集中嗎

文章來源:本站         發(fā)布時(shí)間:2018-04-20 02:12:00

小孩開始上小學(xué)后,老師總反映孩子上課不專心聽講,稍有動(dòng)靜就東張西望,還愛做小動(dòng)作;在家做作業(yè)也是邊做邊玩,我每天都要坐在旁邊督促;老師說他腦子不笨,可現(xiàn)在都三年級(jí)了,成績(jī)還總往下掉。這怎么回事呢?
在這里,我就給各位家長(zhǎng)朋友分享3個(gè)小方法,來解決孩子上課走神的問題。

 
第一關(guān) 聽課不走神
 
訓(xùn)練目的:訓(xùn)練學(xué)生學(xué)習(xí)能力,能使學(xué)生上課專心聽講,認(rèn)真寫作業(yè),考試不粗心,提高學(xué)習(xí)成績(jī)。
 
訓(xùn)練要求:每天訓(xùn)練10分鐘,放學(xué)后在家里寫作業(yè)前訓(xùn)練,由家長(zhǎng)監(jiān)督訓(xùn)練情況,必須每天堅(jiān)持訓(xùn)練,效果明顯。
 
第二關(guān) 聽寫訓(xùn)練題
 
1. 詞語思維
 
訓(xùn)練方法:家長(zhǎng)每念一個(gè)詞語,孩子認(rèn)真聽,當(dāng)聽到電器就馬上舉起右手,當(dāng)聽到學(xué)習(xí)用品就馬上舉起左手。
 
2. 找差異訓(xùn)練
訓(xùn)練方法:仔細(xì)聽下面幾組句子中的甲,乙兩句話,快速找出乙句中與甲句不同的地方。
 
三、針對(duì)孩子注意力訓(xùn)練集錦
 
1. 按順序找數(shù)字
我國(guó)年輕的數(shù)學(xué)家楊樂、張廣厚,小時(shí)候都曾采用快速做習(xí)題的辦法,嚴(yán)格訓(xùn)練自己集中注意力。這里給大家介紹一種在心理學(xué)中用來鍛煉注意力的小游戲。在一張有25個(gè)小方格的表中,將1—25的數(shù)字打亂順序,填寫在里面,然后以最快的速度從1數(shù)到25,要邊讀邊指出,同時(shí)計(jì)時(shí)。
 
研究表明:
 
2. 玩撲克游戲
這種方法能高度培養(yǎng)注意力的集中,由于是游戲,符合孩子的心理特點(diǎn),非常受孩子歡迎,玩起來孩子的積極性很高。每天堅(jiān)持玩一陣,注意力會(huì)有所提高。
 
3. 買一些智力訓(xùn)練的書,每天堅(jiān)持做練習(xí)
 
4. 玩“開火車”游戲
這種游戲由于要做到口、耳、心并用,因此能讓注意力高度集中,同時(shí)也鍛煉了思維快速反應(yīng)能力,而且這種游戲氣氛活躍,能調(diào)動(dòng)人的積極性,孩子玩起來,樂此不疲。
標(biāo)簽:兒童注意力不集中, 注意力訓(xùn)練,注意力不集中怎么辦
 
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