人不管做什么事，都要有目標。這個目標，誘惑著人，引導(dǎo)著人，使人步入更高的境界。同樣，家長必須使孩子清醒地意識到，自己的學(xué)習(xí)總是有一定的目標的，這是成功地改進記憶效能的一個前提和基礎(chǔ)。

 
那么，如何確立記憶的近期目標呢？關(guān)鍵是要學(xué)會安排記憶進程，把長遠目標劃分成若干不同的近期目標，一個一個地實現(xiàn)，一個一個地跨躍。每當(dāng)達到了一個近期目標，就能增強信心，改進記憶效能，提高記憶速度。當(dāng)達到了所有的近期目標后，苦心積慮所要追求的長遠目標也就勝利在望了。而對長遠目標的靠近，無疑會更強有力地刺激記憶效能，從而更有效地提高記憶能力。
 
例如兒童注意力訓(xùn)練，一個小學(xué)生要學(xué)習(xí)英語，倘若籠統(tǒng)地確立一個目標，將來出國深造——他會感到前途渺茫；如果確定不同的近期目標，先完成容易的部分，如每天學(xué)習(xí)10個名詞，進而掌握動詞、形容詞、副詞等，他就會感到信心十足，感到學(xué)習(xí)語言不再是枯燥乏味的工作。每一次克服了困難，每一次獲得了成功，自信心便會隨之增長，而自信心同時又鼓舞他去爭取更大的成功。各種各樣的學(xué)習(xí)和記憶活動，都可以運用這種方法，化整為零，使長遠目標分解成若干不同的近期目標，由易而難，由淺入深，不斷地刺激學(xué)習(xí)興趣，增強記憶力。在學(xué)習(xí)過程中，小學(xué)生給自己提出一個記憶目標，充分利用有意記憶，可以使記憶效果大大提高。
 
標簽：兒童注意力不集中, 記憶力訓(xùn)練,注意力差怎么辦
 
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