【記憶力訓練】增加兒童記憶力的方法
文章來源:本站 發(fā)布時間:2016-12-29 02:27:37
記憶力的提高有助于提高學習的效率。其實記憶力也有訓練的法門。當前很多教育機構都會推行記憶力訓練,尤其是全腦記憶法,收到很多的贊許與支持,那么究竟有沒有效果呢?
具體需要怎么做呢?可以參考下面的方法:
1、將重要的知識點在開頭和結尾的時候去記憶。如果是演講,則需要在開始的時候盡快將重要的事情挑出來先講,結尾的時候再次強調。
2、一次性記憶大題,可以記憶一次便換一個開頭結尾,有利于增加記憶效果。
3、記憶大篇幅材料,應該分段記憶,可以使得每段都有開頭和結尾,這樣可以增加記憶效果。
4、合理組織學習材料,盡量使得前后學習的內容不同,這樣可以減少抑制作用的影響。如學習完了數學,不建議再去學習物理,可以去學習語文,這樣可以減少材料之間帶來的干擾。
5、適當安排時間,早上起來,不受到前攝抑制的影響,而晚上學習后可以睡覺,不受到后攝抑制的影響,這兩個時間段記憶效果很好,可以用于記憶一些重要的、記憶難度大的材料。
6、打亂記憶序列,適當增加一些非記憶活動,如做課間操,跑步,聽音樂等等,有利于恢復精力,為增加記憶效果創(chuàng)造條件。
標簽:兒童注意力不集中, 注意力訓練,注意力不集中怎么辦
相關閱讀:
【注意力訓練】: 兒童注意力訓練
【記憶力訓練】: 兒童記憶力訓練
【語言能力訓練】: 兒童語言能力訓練
【情緒管理訓練】: 兒童情緒管理訓練
【情商教育訓練】: 兒童情商訓練
具體需要怎么做呢?可以參考下面的方法:
1、將重要的知識點在開頭和結尾的時候去記憶。如果是演講,則需要在開始的時候盡快將重要的事情挑出來先講,結尾的時候再次強調。
2、一次性記憶大題,可以記憶一次便換一個開頭結尾,有利于增加記憶效果。
3、記憶大篇幅材料,應該分段記憶,可以使得每段都有開頭和結尾,這樣可以增加記憶效果。
4、合理組織學習材料,盡量使得前后學習的內容不同,這樣可以減少抑制作用的影響。如學習完了數學,不建議再去學習物理,可以去學習語文,這樣可以減少材料之間帶來的干擾。
5、適當安排時間,早上起來,不受到前攝抑制的影響,而晚上學習后可以睡覺,不受到后攝抑制的影響,這兩個時間段記憶效果很好,可以用于記憶一些重要的、記憶難度大的材料。
6、打亂記憶序列,適當增加一些非記憶活動,如做課間操,跑步,聽音樂等等,有利于恢復精力,為增加記憶效果創(chuàng)造條件。
標簽:兒童注意力不集中, 注意力訓練,注意力不集中怎么辦
相關閱讀:
【注意力訓練】: 兒童注意力訓練
【記憶力訓練】: 兒童記憶力訓練
【語言能力訓練】: 兒童語言能力訓練
【情緒管理訓練】: 兒童情緒管理訓練
【情商教育訓練】: 兒童情商訓練