積極的生活習(xí)慣是符合社會(huì)道德標(biāo)準(zhǔn)、有益于人的心身健康的生活習(xí)慣；消極的生活習(xí)慣，就是不符合社會(huì)道德標(biāo)準(zhǔn)或不利于人的心身健康的生活習(xí)慣。良好生活習(xí)慣主要有：心胸豁達(dá)，情緒樂(lè)觀；勞逸結(jié)合，堅(jiān)持鍛煉；生活規(guī)律，善用閑暇；營(yíng)養(yǎng)適當(dāng)，防止肥胖；不吸煙，不酗酒；家庭和諧，適應(yīng)環(huán)境；與人為善，自尊自重；愛(ài)好清潔，注意安全。

 

　　人的學(xué)習(xí)習(xí)慣一般在小學(xué)便形成了。所以，小學(xué)中年級(jí)是建立學(xué)習(xí)好習(xí)慣的時(shí)機(jī)，荒廢到中學(xué)再培養(yǎng)就實(shí)在不容易。如果從小不良學(xué)習(xí)習(xí)慣積累多了，時(shí)間一長(zhǎng)，積重難返，今后一旦要改便大費(fèi)周折。

 

　　怎樣教孩子堅(jiān)持下去

　　父母不能包辦代替，要讓孩子拿主意，培養(yǎng)孩子的責(zé)任感，減少依賴(lài)性。當(dāng)孩子斷然做出某個(gè)決定或承諾時(shí)，告訴他，要對(duì)自己的做法及所能產(chǎn)生的后果負(fù)責(zé)。這樣可以避免事后不必要的埋怨和牢騷。

 

　　教孩子拒絕垃圾文化

人要有自制力，人如果沒(méi)有自制力將來(lái)是不能成大器的，所以爸爸媽媽要幫他選擇一下?？诖鼤?shū)是放在口袋里的小書(shū)，小書(shū)也有好有壞的，并不是說(shuō)口袋書(shū)都不好，就是一些黃色的、淫穢的東西不要看，健康的孩子不要去看這些東西，爸爸媽媽要發(fā)現(xiàn)了就沒(méi)收。

 

　　經(jīng)調(diào)查，絕大多數(shù)成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生回家后，都把家庭作業(yè)、智力游戲、閱讀書(shū)籍放在娛樂(lè)、看電視、玩游戲機(jī)之前。

 

習(xí)慣的養(yǎng)成常經(jīng)歷3個(gè)階段：

　　制度制約。此時(shí)尚需有他人督促提醒，行為略顯被動(dòng)，卻是必經(jīng)階段。例如孩子做完作業(yè)需要檢查，有時(shí)還需要家長(zhǎng)提醒，逐步養(yǎng)成習(xí)慣。

 

　　自覺(jué)行為。在此階段，行為由他人督促變?yōu)樽晕叶酱?。這是形成習(xí)慣的關(guān)鍵時(shí)期。例如，孩子做完作業(yè)后問(wèn)自己：我檢查了嗎？

 

　　自動(dòng)行為。連自我督促也不需要的時(shí)候，行動(dòng)已經(jīng)自動(dòng)化了，已經(jīng)內(nèi)化為自身的需要了。例如，孩子做完作業(yè)如果不檢查，自己就會(huì)覺(jué)得不舒服，一定要仔細(xì)檢查之后才坦然。這時(shí)，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣才算真正養(yǎng)成了。

 

好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)不是一朝一夕之功。學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成越早越有效，小事不放松，一點(diǎn)一滴地努力，堅(jiān)持不懈，方見(jiàn)成效。

 

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